Hej, Jag är en 30 årig man som har tarmcancer i släkten, och jag har själv haft problem med magkatarr och tarmar till och från i ca 15 år, har svårt att töma mig helt ibland speciellt när jag har ätit fet mat, det känns liksom som att det är kvar och bara ligger och irriterar, typ klåda eller så får jag som kraftiga kramper, samt att jag i periodvis blöder men jag skulle tro att det är ytligt typ sprickor eller så. Nu till min fundering finns det något som man kan göra för att förhindra eller kanske iallafall minska risken att det kanske utvecklas till cancer? Saker som jag har gjort är att försöka tänka på vad jag äter men jag vet ingen speciell kost direkt, förutom att försöka undvika äta fetmat och alkohol. Tacksam för svar
Hej,
Det finns inga klara kostråd för att undvika cancer i grovtarmen eller ändtarmen. Om man har en förälder som har drabbats av detta ska man kontrollera tarmen med en koloskopi när man har en ålder som är 10 år mindre än när föräldern drabbades. Om man har flera släktingar som drabbats av detta kan man begära en remiss till sin regions genetiska rådgivning för en bedömning om man har någon ärftlig risk.
Det är oftast bra för magen att ha ett högt fiberintag i kosten samt att motionera.
Med vänliga hälsningar
