Jag har under en längre tid, snart ett år nu, haft ganska lös avföring. Inte så lös som diareé, utan snarare en "krämig" konsistens. Jag kan inte komma på att jag gjort några förändringar i kosten som skulle kunna orsaka detta. Äter relativt nyttigt. Dricker väl en hel del kaffe, men inte mer än jag gjort tidigare. Den enda förändringen jag kan komma på är att jag slutat röka och börjat snusa istället. Finns det några råd om vad man kan göra för att få ordning på magen och avföringen?
Att börja snusa kan påverka vätskesekretionen i tarmen, snusets nikotin stimulerar magsyra mm och det kan ge ett ökat vätskeinnehåll i tarmen. Ett ökat intag av vatten kan ibland hjälpa, likaså att minska på intag av hårdsmält mat, att undvika att äta sent på kvällen kan också lindra belastningen på magen
Hälsningar
Bengt Lavö, specialistläkare
