Jag har precis blivit drabbad av rosacea och är 22 år. Trodde precis att jag skulle bli av med mina tonårsfinnar när det kom, så det är verkligen påfrestande för psyket. Förra sommaren märkte jag inte av detta alls, hur kommer det bli för mig nu - kommer jag inte kunna vara i solen? Hur stor inverkan har kosten på ens rosacea? Är antiinflammatorisk mat bra? Och hur är det med kaffe?
Svar:
Hej! Visst skall du vistas i solen men använd bra solkräm och skugga ansiktet så gott det går. En del solskydd med kemsikt filter (de solkrämer man inte blir vit av) ger lite värme till huden när de skyddar mot solens strålar, och en del patienter med rosacea upplever att de får mer utslag i ansiktet. Vi vet att starkt kryddad mat, alkohol och varm dryck, dvs. det som vidgar blodkärlen, inverkar negativt på rosacea. Kaffe skulle kunna göra att blodkärlen vidgas om det är varmt. Antiinflammatorisk mat dvs. man undviker socker och gluten, har många provat och en del tycker att det kan bli lite bättre en stund men det är ingen långvarig effekt.
