Hej!
har haft diskbråck i nacken c6-c7 för 6 år sen och blivit relativt bra återställd, med hjälp av styrketräning och bra sjukgymnasthjälp.
för 4 år sen opererade jag bort ena sidan av sköldkörteln pga förstorad körtel. Ok värden o ingen medicinering.
nu har jag mått lite konstigt de senaste månaderna (stressad känsla i kroppen), tryck över bröst, och kollats upp med div provtagning. Långtids-ekg, blodtryck, Vitaminbrist? Sköldkörteln? Resultat: mindre brist av folat o B12 så fick tabletter för det. Allt annat ok. Har ätit vitaminerna i snart 3 veckor.
har under den här perioden även fått problem med nacken igen. Men troligen högre upp, c3-c4 (enligt sjukgymnast) känner emellanåt av ömhet ovanför (vänster) öra, i käken/tänderna, tungan och gommen. Men främst en domnad i huden nedanför halsen. Och även en viss tungandning. Sjukgymnast tror på spänd kropp efter en tuff vår (utan bl a träning). Så jag har nu börjat med träningen igen. Måste även jobba upp hållningen i kroppen igen då den kan ha orsakat en del av nuvarande nackproblem?
Känns dock lite olustigt att ha domningarna nedanför halsen (mot vänster sida,nedanför sköldkörtelärret, upp mot axeln), och även tung andning som kommer o går. Känns som den blir tyngre av att jag ligger/har legat ner. Borde jag söka mer hjälp pga av detta? Eller är det en kropp med spända muskler som behöver komma igång igen och på så vis få bort/jobba bort ev nervpåverkan/domningar? Min största oro är nog att domningarna blir värre och att andningen påverkas mer. Har förstått att vissa nerver kan påverka det? Eller kan det vara andra delen av sköldkörteln som spökar trots ”ok-värden”?
läkaren har även pratat om stresspåverkan och tryck över bröst pga ångest. Och jag kan till viss del känna igen det, men tror att trycket över bröstet grundar sig i ngt annat. Känns mer fysiskt. Sen märker jag att det blir värre vid press och stressade situationer...
Hej!
Tråkigt att du inte får bukt med dina naclkproblem, men det brukar vara svårt att få till utan långvarig träning och en förändring i hållning och hur du lever ditt liv, då ffa ergonomi i arbete och olika rörelser du utför dagligen. Domningar kommer släppa/lätta om trycket på nerverna minskar och du kan slappna av i musklerna som krampar och minskar genomflödet och gör att nerverna får syrebrist....
Kämpa på och lycka till//Kenneth Ilvall