Tv-tittande dåligt för hjärtat

Det finns ett tydligt samband mellan tv-tittande och risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar, enligt en studie som presenteras i tidskriften Cirkulation. För många timmar framför tv:n kan vara farligt för hjärtat, menar forskarna bakom rapporten. Totalt har 8 800 personers livsstil kartlagts i studien, som sedan följdes under några år. Under denna tid avled 87 personer av hjärt- och kärlsjukdomar, och nu har forskarna jämfört de avlidnas tv-vanor.

Studieresultaten visar att det finns ett tydligt samband mellan tv-tittande och risken för hjärt- kärlsjukdom. De som tittade på tv mer än fyra timmar om dagen löpte 80 procent högre risk att dö i hjärt- och kärlsjukdom, jämfört med dem som tittade på tv i mindre än två timmar om dagen.

Forskarna påpekar dock att det inte är själva tv-tittandet som är boven i dramat, utan det är allt stillasittande som tv-tittandet innebär och bristen på fysisk aktivitet som ökar riskerna.
– Vad som har hänt är att en stor del av de tidigare normala aktiviteterna i ett dagligt liv som har inneburit att man har stått upp och rört på sig, har ersatts av stillasittande, säger David Dunstan, forskare vid Baker IDI Heart and Diabetes Institute i Victoria, Australien, samt rapportens huvudförfattare.