Vad är din syn på hur strikt LCHF-kost påverkar värdena för de onda och de goda kolesterolet?
Tack för svar!
LCHF-kost påverkar i sig inte HDL-värdet (det goda kolesterolet) men brukar resultera i en ökning av LDL-värdet (det onda kolesterolet). Om man har en ärftlig benägenhet till högt kolesterolvärde kan LDL-värdet stiga påtagligt av LCHF-kost.
Hälsning,
Mattias Ekström, Netdoktor expert
Läs även: Välj rätt fett för höga blodfetter »