Hej, jag har läst boken "Hjärtfrisk senior" baserad på en studie från Linköpings universitetssjukhus som visar att risken för hjärt- och kärlsjukdomar kan minska med över 50 procent. Vad tycker du om den studien? Ska man ta kosttillskott som coenzym Q10 och selen, eller är en balanserad kost tillräcklig?
Jag tror att vi ska vara försiktiga med tolkningen av studien i Linköping. Tidigare studier med Q10 har inte visat någon effekt alls på hjärtat, i synnerhet som man inte funnit att Q10 ens tas upp i hjärtmuskeln. Fortsätt du med din balanserade kost tills vi vet bättre!
Hälsningar,
Kenneth Pehrsson,
Docent och specialist i internmedicin och kardiologi
Läs även: Här är levnadsvanorna som skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar »