Det sägs att motion är fördelaktigt så länge pulsen inte blir för hög. Jag har haft betydande problem med förmaksflimmer och var en aktiv löpare tills det började inträffa regelbundet. Efter att ha fått en pacemaker och påbörjat behandling med Cordarone har jag varit fri från flimmeranfall i tre månader. Nu funderar jag på om jag kan återuppta löpningen för att hantera min vikt med hänsyn till min typ 2-diabetes. Jag var aktiv och sprang halvmaran innan mina hälsoproblem började. Vilken puls är säker för mig att sträva efter? Jag är snart 63 år och mår bra idag, stor skillnad mot vad det var förut.
Tack på förhand för ditt svar.
Bra att Cordarone fungerar - tycker absolut du skall börja träna igen. Vanligtvis är det hur man mår som avgör hur hårt man kan träna - ett tips är att inte ligga på en nivå som gör att man kan säga ett par meningar till en ev träningskompis - det brukar motsvara ung 70% av sin maxpuls.
Cordarone är dock ingen hållbar lösning eftersom det finns besvärliga biverkningar. Ta upp en diskussion om ablation med din läkare vid nästa besök.
Hälsningar,
Anders Englund, Leg. Läkare
Läs även: Rekommendationer för motion vid hjärtsjukdom »
