Jag har försökt med alla till buds tillgängliga mat- och kostråd. Trots medicin och alla försök ligger mitt fastesocker på mellan 13-16. Långtidssockret 7.1. Finns det inga förbjudna maträtter och i så fall vilka? Ser med fasa fram emot julen, Har gått hos dietist men inte fått några handfasta råd. Kan ni ge något tips?
Kostrekommendationer i allmänhet och till personer med diabetes i synnerhet är just nu ett av de mest debatterade ämnena. Från att tidigare ha tillmätt fettintaget stor betydelse har nu pendeln svängt och det finns flera studier på senare tid som tyder på att en begränsning av kolhydratintaget är väl så viktigt både för att motverka övervikt och för att uppnå bra blodsockervärden. Utan att ha mer kännedom om just din situation är det inte möjligt att ge dig några individuella kostråd.
Avslutningsvis tycker jag dock att du med din doktor bör överväga att lägga till någon ytterligare behandling av blodsockret än den du har eftersom dina blodsockervärden inte är så bra.
Med vänlig hälsning
Carl Johan Östgren
Distriktsläkare
Läs även: Råd om mat och diabetes »
