Jag har nyligen gjort en hälsokontroll med bl.a. blodsockermätning. Efter nattfasta var värdet 5,3 och två timmar efter sockerbelastning var det 12,8. Sköterskan sa att det visade att jag har diabetes. Om det är åldersdiabetes, kan det förvärras med tiden? Bör jag undvika allt som innehåller socker, och hur påverkas sjukdomen av alkohol och kaffe mm. Påverkas hjärtat av diabetes? Jag har aldrig haft känningar av några symptom. Jag är 56 år, 185cm, väger 76kg. D.v.s. normalt BMI. Jag promenerar dagligen och äter regelbundet. Jag snusar, men röker inte.
Ja, det låter som du har diabetes och sannolikt är det åldersdiabetes eller typ 2-diabetes som vi idag föredrar att kalla det. I ditt fall är det viktigt att man även kollar upp ditt blodtryck och dina blodfetter som också är viktiga riskfaktorer vid typ 2-diabetes. Typ 2-diabetes medför en förhöjd risk för hjärt- och kärlsjukdomar och för att minska den risken är det viktigt att påverka alla riskfaktorer i gynnsam riktning. Man behöver som diabetespatient idag inte äta någon särskild kost men det totala kaloriintaget ska begränsas speciellt vid övervikt något som du inte verkar ha. Kaffedrickandet behöver du inte göra några inskränkningar i men alkoholkonsumtionen bör vara måttlig.
Med vänlig hälsning,
Carl Johan Östgren
Distriktsläkare
Läs även: Symtom och orsaker till diabetes typ 2 »
