Fråga Doktorn

Fråga   Diabetes

Fråga: Få ner blodsockret på naturlig väg?

Hur får man på naturlig väg ner sockerhalten efter ett sockerrikt mellanmål?

Svar:

Det mest effektiva är rimligen att inte inta ett sockerrikt mellanmål.

Men när det känns helt omöjligt kan man vara extra fysiskt aktiv, t.ex. ta en promenad i rask takt på minst 30 minuter.

Vänliga  Hälsningar,

Rebecca Guldberg
Medicine Magister och Specialistsjuksköterska Diabetes, Ersta sjukhus


Läs även: Kostvanor och diabetes »


Besvarade frågor under chatten

Denna fråga blev besvarad under expertchatten Diabetessjuksköterskan svarar på läsarnas frågor. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.

Fråga Besvarad
Kan man bli av med diabetes 2 ?

2020-11-14 | 13:40

av Rebecca Guldberg

Blodsockervärde efter måltid - hur snabbt ska det gå ner?

2020-11-13 | 15:53

av Rebecca Guldberg

Få ner blodsockret på naturlig väg?

2020-11-11 | 19:34

av Rebecca Guldberg

Hur ofta ska man få komma på kontroll för sin diabetes?

2020-11-11 | 12:21

av Rebecca Guldberg


Du har valt bort en eller flera kakor vilket kan påverka viss utökad funktionalitet på siten.