Hej! Jag har diabetes och ska springa New York marathon 2009. Friska löpare dricker ju sportdrycker under längre fysisk ansträngning, vad ska diabetiker göra? Jag har sprungit 3- milen på Lidingöloppet. När jag startade låg blodsockret på 3,8 jag åt en banan och efter 1 mil låg blodsockret på 15,5 mmol, när jag kom i mål låg det på 9 mmol och jag stoppade inte i mig något extra förutom att jag drack vatten under loppet. Men min fråga är hur ska man fylla på energi under loppet och måste man ta insulin i samband med det?
Hej,
Jag förmodar att du har typ-1-diabetes. Bra och handfasta råd kring denna viktiga fråga hittar du på länken diabetes handboken. Lycka till med ditt Marathon!
Med vänliga hälsningar,
Åke Sjöholm
Professor, Överläkare
Läs även: Uppdaterad fakta om läkemedel vid typ 2-diabetes »
