Resa med typ 1-diabetes: kom ihåg-lista

Diabetes ska inte hindra en person från att leva och resa som alla andra. Genom att förbereda sig ordentligt minskar man risken för problem kopplade till insulinbehandlingen när man är på resa.

Utrustning som man kan behöva på resan

• Insulin.
• Insulinpenna, sprutor och nålar.
• Glukosmätare, teststickor till mätaren och nålar (lansetter) med skydd.
• Glukagonspruta.
• Druvsockertabletter och/eller annan sockerhaltig ”känningsmat”.
• Remsor för att mäta ketoner i urinen eller blod.
• Extra pumputrustning, insulin och sprutor om det skulle bli fel på pumpen.
• Febernedsättande och tabletter som hjälper vid diarré.
• Intyg som visar att man har diabetes – beställs med hjälp av Svenska Diabetesförbundet.
• Läkarintyg på engelska som visar att mjan behöver medicinerna och utrustningen man har med sig i handbagaget.
• Europeiskt sjukförsäkringskort om man reser i Europa.
• Försäkringsbevis/papper.
• Kylväska för förvaring av insulin på stranden eller liknande.
• Febertermometer.
• Kontaktinformation till sjukhus (eller vårdcentral) hemma.
• Reservbatteri till glukosmätare och insulinpump.
• Rehydreringsvätska.
• Matlåda med vanlig mat – om det skulle uppstå förseningar eller liknande.
• Termometer för att mäta temperaturen i kylskåpet.
• Ytterligare patientinformation om att resa med typ 1-diabetes.

Kom ihåg att om man flyger måste man packa ner insulinet i handbagaget. I lastrummet på flygplan är det minusgrader, och det tål inte insulinet. Man bör ta med två till tre gånger så mycket insulin och tilhörande utrustning som man räknar med att behöva. Detta inkluderar även en extra glukosmätare, extra insulinpenna, glukagonspruta och så vidare.

Om man är flera som reser ihop lönar det sig att packa i två olika handbagage, så att man ändå har det man behöver om en av sällskapet blir bestulen eller blir av med handbagaget.