Utmattning vid cancer ska behandlas med motion

Det är vanligt att cancerpatienter får symtomet fatigue, vilket innebär trötthetskänsla och en mycket stark orkeslöshet som inte går att vila eller sova bort.

I en amerikansk studie har forskare i en så kallad meta-analys tittat närmare på och jämfört över hundra tidigare studier, där olika behandlingar har testats för att komma till rätta med cancerrelaterad fatigue.

Bättre än läkemedel

Oavsett kön, ålder eller om diagnosen var bröstcancer eller annan cancer var motion bästa behandlingsformen. Sammanställningen visade att träning och motion var så bra att det helt sprang om andra behandlingsformer, till exempel att medicinera.

– Det finns så mycket bevis för träningens positiva effekter vad gäller just fatigue. Men det finns också bevis för att man klarar av sin behandling bättre, och att man också i mindre utsträckning drabbas av andra sjukdomar längre fram i livet, om man tränar, säger Karin Nordin, professor i vårdvetenskap vid Uppsala universitet.