Hej,
Jag undrar om det är vanligt att känna sig nedstämd och trött vid KLL? Vad kan man göra för att behandla nedstämdheten?
Hälsningar,
Britt
Hej Britt!
Tack för din fråga. Det är inte ovanligt att personer med KLL upplever nedstämdhet och trötthet. Trötthet kan bero på flera olika saker t.ex. lågt blodvärde eller infektion. Det är viktigt att dessa faktorer är uteslutna. Du vända dig till sjuksköterska/ kontaktsjuksköterska vid din hematologmottagning och berätta hur du mår. De har stor erfarenhet av din problematik och kan ge dig råd och stöd. De kan även förmedla kontakt med t.ex. kurator.
Det är också vanligt med kronisk trötthet på grund av sjukdomen och/eller behandling. Denna typ av trötthet brukar inte försvinna om man vilar. Utan man brukar rekommendera låg intensiv träning som tex promenader och yoga. Kontaktsjuksköterskan kan även förmedla kontakt med fysioterapeut för råd om träning. Arbetsterapeut kan ge råd och strategier för att bäst hantera tröttheten. En viktig sak är att ransonera med energin så det även finns kraft för att göra roliga saker och inte enbart tex städning.
Vid långvarig nedstämdhet kan man fundera över om antidepressiv läkemedelsbehandling kan vara av värde.
Med vänliga hälsningar,
Kerstin Hamberg Levedahl, Sjuksköterska vid Akademiska sjukhuset
Läs även: KLL behandling - hur går det till? »
