6 råd mot gasig och bullrig mage vid cancerbehandling

Att få problem med gaser och en bullrig mage vid behandling av cancersjukdomen mantelcellslymfom kan bero på många olika saker. Därför ska råden alltid anpassas till dina förutsättningar i samråd med din kontaktsjuksköterska eller läkare. Men det finns några råd att följa för att kunna lindra besvären på egen hand.

• Undvik tuggummi, brustabletter, smågodis och halstabletter. De kan innehålla sötningsmedel och göra att du sväljer luft.

• Drick mindre av kolsyrade drycker.

• Ät mindre av gasbildande livsmedel, som exempelvis ärtor, bönor, linser, lök, kål och paprika, frukt med skal, grovt bröd med hela korn samt fiberrika flingor och müsli.

 • Frukter och grönsaker kan ge mindre besvär om de är skalade, mixade eller tillagade.

 • Ät i lugn och ro. Tugga maten noga.

 • Det finns receptfria läkemedel som kan hjälpa, främst om du får magknip av gaserna. Fråga din läkare, kontaktsjuksköterska eller personalen på ett apotek.

Lev som vanligt med din mantelcellslymfom

Vid mantelcellslymfom är det alltid bäst att försöka leva som innan, att leva ett så aktivt liv som möjligt och i största möjliga mån fortsätta med sina vardagliga aktiviteter. Kosten bör vara näringsrik och allsidig, precis som att fortsätta vara fysisk aktiv för ditt välbefinnande. 

Tillagade grönsaker och frukter är ofta lättare för magen att tåla än råa. Man kan även köra grönsakerna eller frukten i en mixer till en puré - då minskar risken för besvär ännu mer.

Har du problem med illamående vid cancerbehandling? Här kan du läsa några tips på vad du själv kan göra för att lindra illamåendet.