Svenskar använder för lite solkräm

Att svenskar slarvar med solskyddsfaktor är sedan tidigare känt, säger Netdoktors expert Mats Berg, chef för hudkliniken i Sörmland till SVT Rapport.

Experter varnar för att vi använder för lite solskyddsfaktor när vi smörjer in oss. Det gäller att inte snåla med solkrämen och att smörja in sig rätt.

-Hur man smörjer in sig är viktigare än styrkan på solskyddsfaktorn. Smörjer man in den som en vanlig kräm går den inte in i huden. Då får man otroligt mycket sämre effekt, säger Mats Berg.

Hans rekommendation är att smörja in sig två gånger för att nå full effekt. 20 minuter efter första lagret bör man smörja in sig med ytterligare ett lager.

Inför ”Melanoma Monday” den 9 maj, chattade Mats Berg om solning, solskydd, hudförändringar och hudcancer med Netdoktors medlemmar och besökare.

”Med risk för att vara tjatig så tror jag att de enskilt viktigaste råden för att undvika hudcancer är att undvika ”aktiv” solning” skrev Mats Berg till de som deltog i chatten.