Kan en person med tidigare malignt melanom och konstant solskyddsfaktor 50+ få brist på D-vitamin? Om huden aldrig exponeras för direkt solljus utan skydd, kan tillräcklig D-vitaminbildning ändå ske? Vilka risker är förknippade med D-vitaminbrist och hur kan man diagnostisera det? Ska man konsultera sin läkare för att undersöka en eventuell brist eller ta tillskott på egen hand?
Frågan gäller en kvinna över 70 år som redan tar mediciner för tidigare hjärtinfarkt och som ibland upplever yrsel samt smärta i rygg och ben.
Hej!
Egentligen finns det inget 100% korrekt svar på din fråga, ingen vet med säkerhet. Ursprung spelar säkert stor roll, men en person med traditionellt nordisk hudtyp verkar mer skyddad mot vårt solfattiga klimat. Är man väl utomhus regelbundet, borde det vara svårt att undvika att få tillräckligt med sol passivt även om man smörjer in sig. Kosten spelar också stor roll och är man inte undernärd är risken för brist mindre. Största risken idag löper sjuka åldringar som aldrig kommer ut och dessutom är undernärda.
MVH,
Mats Berg, överläkare och hudläkare
Läs även: Så förebygger man hudcancer med bra solvanor »
