Hej, Är en 63-årig 92 kg tung före detta elitidrottsman med utvecklad artros i båda knäna. När smärtan (jobbar som båtbyggare, med mycket krypande och knän i "fula" vinklar i trånga utrymmen) blivit för stor, har kortisonbehandling gjort underverk -i två-tre månader. Om det går mot ny-knäledsop. kan jag då efter rehabilitering fortsätta att klättra på stegar och knästående. Till exempel slipa båtdäck(givetvis med skydd)? Hade tänkt arbeta tills jag blir 67.
Hej,
Med nya knäleder kommer din rörlighet sannolikt att bli något mindre än "normalt", det vill säga en knäböjning någonstans mellan 90 och 110 grader. Proteser är inte heller lika tåliga och sitter inte inte lika bra som kroppens egna leder vilket gör att man inte bör lägga för tung belastning på dem.
Tung belastning har inte nödvändigtvis med kroppsvikten eller vad du lyfter att göra, utan snarast i vilka vinklar du lägger tyngd på leden. Att ligga på knä, samt att ta dig upp och ner från knästående, är en stor belastning för protesen.
Man vill undvika komlikationer i förtid, eftersom en omoperation alltid är mer komplicerad och svårmobiliserad än den första operationen och i allmänhet ger ett sämre resultat.
Jag skulle därför inte rekommendera att du utför arbetsmoment där du måste ligga på knä efter en eventuell protesoperation. Klättra på stegar är inte lika belastande, men inte heller optimalt efter en protesoperation.
Det går inte med säkerhet att säga om du kommer att kunna klättra på stegar efter en eventuell operation. Smärtan blir i de flesta fall mycket bättre efter operationen, men funktionen påverkas inte i samma utsträckning.
Har du provat anpassad träning, eller artrosskola där du får både information och individuellt anpassad träning?
På www.boaregistret.se eller www.patientskolor.se kan du hitta var det finns sjukgymnaster som har gått utbildning i artrosskola och som kan ge dig bra och praktiska råd och tips för hur du kan fortsätta leva ett aktivt liv så länge som möjligt trots din artros.
Med vänliga hälsningar
