Jag har haft problem med mitt knä sedan jag var 17 och det svullnade upp strax nedanför den yttre delen av knäskålen och började värka både vid rörelse och vila, samt upphakningar etc Läkaren misstänkte först skelettcancer pga knölen, som dock var benign. Först 6 år senare fick jag diagnosen lateral meniskruptur som opererades vid två tillfällen när jag var 25 och 26. Efter det sa kirurgen att jag aldrig skulle bli så bra att ju kunde gå längre sträckor. Efter 1 år i sjukgymnastiken gick jag istället till ett gym och började träna med en personlig tränare och blev helt bra! Tränade mycket hårt tills jag fick barn och knät var hela tiden besvärfritt. Under graviditeten fick jag istället ont i ryggen med ischias etc, besvär som accelererade under följande år trots träning etc. En dag för 4 år sedan fick jag kramp i korsryggen som inte släppte, efter ett tag kunde jag inte gå mer än några hundra meter utan svåra smärtor. Däremot yogade och simmade jag utan problem. Det visade sig vara spinal stenos på 2 kotnivåer som opererades i Strängnäs för 2 år sedan. Nu är jag helt återställd i ryggen, 44 år. Tränar regelbunden, yoga, stavgång och på min crosstrainer. Mycket stark och vig. För 3 år sedan återkom knäproblemen plötslig tillbaka. MR visade tydlig artros. Jag fick 2 kortisoinjektioner, och blev bättre. Senaste halvåret har det dock blivit mycket sämre. Jag går och går minst 12000 steg men det gör så ont bara att lyfta benet eller att gå i trappor. Knät är inte svullet vad jag kan se. Vill inte knapra medicin, då jag är så pass ung och det har biverkningar. Är så rädd att ryggen ska ta stryk av jag troligen snedbelastar. Allt blir en ond cirkel trots all min träning. Mina problem verkar vara ärftliga också, då min mor som bara är 61 just bytt knäledsprotes för andra gången. Hon har dock inte tränat hela livet som jag. Är mycket kroppsmedveten efter allt + avancerad yoga och stykleträning i 15 år. Så vad ska jag göra? Är rädd för att hamna i rullstol som min mor. Har i övrigt perfekta värden, ej överviktig, aldrig rökt, äter massor med frukt och grönt etc. Behöver inga råd om träning då jag redan är fullärd på vad forskningen säger på detta område. Sjukgymnaster säger bara det jag redan vet och gör redan. När kan det bli aktuellt med operation? Har inte hittat någon fast läkare. Jag är tydligen ett konstigt fall. Alla utom de i Strängnäs avrådde mig från att operera spinal stenosen, (för "farligt") men idag är jag ju helt smärtfri i ryggen och kanske kunde bli det efter en knäplastik också?
Tack för frågan.
Du har två riskfaktorer för knäartros 1. en meniskskada i ungdomen och 2 mor med artros. Operation av knäartros ger regelmässigt värkfrihet men en protes är inte så stark och löpning brukar man avråda ifrån. Du är ju ung och en protes kan nog inte hålla hela din livslängd, din mor fick ju byta sin protes. Om det är så att du har svår värk och kanske ändock inte kan springa bör du ta en diskussion med en ortoped om operation. Många med knäprotes lever ett mycket bra liv men just hård löpning bör undvikas , simning och cykling bör
dock gå bra. Vad jag förstår har du tränat musklerna i benet, det kan ibland. hjälpa. Ibland kan ortopeden göra en mindre justering av knäleden utan att sätta in en protes så mitt råd är att diskutera detta
förutsättningslöst. Glucosamin är ett läkemedel som kan lindra tidiga fall av artros vilket kan vara värt att pröva.
Med vänlig hälsning
Esbjörn Larsson
Överläkare, reumatolog.
Hjälp oss öka kunskapen om sällsynta hälsotillstånd: Lever du själv med ett sällsynt hälsotillstånd eller är du närstående till något som gör det? Delta i enkätundersökning nu!
