Kan man på något sätt mjuka upp stelheten i en artrospåverkad vä-höft. Rör mig varje dag och styrketränar benen minst två ggr per vecka. Har ändå svårigheter att knyta skosnören på vänster fot. Kan inte riktigt böja mig smidigt ned mot foten
Svar:
Hej Juri
Du gör det du kan låter det som. efter varje träningspass skulle du kunna stretcha höften för att förebygga ytterligare stelhet.
Med vänliga hälsningar
Mikael Bouleau Överläkare ortopedspecialist
Nacka sjukhus
Hjälp oss öka kunskapen om sällsynta hälsotillstånd: Lever du själv med ett sällsynt hälsotillstånd eller är du närstående till något som gör det? Delta i enkätundersökning nu!
