Hej! Jag är en 27-årig tjej som på senaste tiden fått en väldigt ansträngd andning. Jag är hela tiden lite täppt i näsan, och har skyllt mina andningsbesvär på det, men det blir mer och mer. Jag har svårt att dra in luft och fylla lungorna, och får en liten panik känsla i och med det, och jag tror därför jag spänner halsen så det blir ännu svårare (det är lätt att andas ut). Får till och med en känsla av träningsvärk i halsen ibland, kanske för att jag hela tiden försöker dra in djupa andetag. Jag gäspar även hela tiden... Jag har även sista tiden haft det väldigt stressigt och tungt och lite kan jag tänka mig att dessa besvär är psykologiska, kan det vara så? Jag märker ingenting precis när jag sovit då kroppen är avslappnad eller då jag håller på med något och alltså tänker på något annat. Besvären uppstår som mest vid mer nästäppa och då jag tycker det känns obehagligt och inte kan sluta tänka på min andning! Vissa dagar är det nästan helt bra! Vad tycker ni, behöver jag kolla upp detta eller vad kan jag göra själv?
Vid långdragen nästäppa bör man kolla upp övre luftvägarna och söka ÖNH specialist. Vid astma har patienten mest problem med utandningen men vid "anfall" kan inte sällan även inandningsfas kännas jobbig eftersom den blir kortare och mer högfrekvent jämfört med utandningsfasen.
I ditt fall tycks stressfaktorer spela in vilket ofta generellt sett är fallet vid de symtom du beskriver, låter inte särskilt allvarligt men jag skulle söka åtminstone husläkare för en snabbcheck av näsan och ett andningsprov(vitalogram).
Vänliga hälsningar Reidar Grönneberg överläkare, lung- och allergispecialist.
